aprendizado do dia: não ser um cientista nuclear no Irã 🤝🏻 | Flow Podcast
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🌀 O que acontece de especial quando realizamos as sequências com flow ? ______ @floweducationbr ⠀ 🧠 Quando fluímos com consciência entre os movimentos, algo extraordinário acontece no corpo e na mente: ativamos um estado de alta performance física e neurológica, comprovado pela ciência como “estado de flow” (Csikszentmihalyi, 1990). ⠀ ✨ Nesse estado, o cérebro entra em coerência, liberando neurotransmissores como dopamina, serotonina, anandamida e noradrenalina, que aumentam o foco, a motivaçã
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Flow Education Brasil 🇧🇷 on Instagram: "🔥 Flow além da mobilidade … ____ Flow Master Instructor @dcc.joao @floweducationbr 🧠 Muito mais do que ampliar a flexibilidade e mobilidade, o flow estimula o sistema neuromuscular com transições dinâmicas que integram força, controle motor e consciência corporal. 🔸 Força Explosiva Movimentos como saltos e transições rápidas recrutam fibras musculares do tipo II, promovendo potência funcional. 📖 Cormie et al., 2011 🔸 Coordenação Motora Explorar dife
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Webflow Tutorial for Beginners (2022 Full Tutorial) - Create A Custom Professional Website
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